안녕하세요~ 임산부 요가를 열심히 다니고 있는 산모입니다.
평소에 운동이랑 담 쌓고 살던 제가 출산을 앞두고 임산부 요가를 알게되어 시작했는데
왜 진작 시작하지 않았는지.. 너무 후회가 됩니다.
매일 정해진 시간에 나와서 강사님 따라 운동하니까 너무 좋습니다.
아직 2주밖에 안됐지만 첨에는 호흡도 부족하고 어지러웠는데
지금은 어느정도 좋아진거 같아요.
어렵지 않게 지도해주시고 "이 자세는 어디에 좋다"라고 자세히 설명해 주시는 강사님 너무 좋아요~
정말 많은 도움이 되고 있어요^^*
같이 다니는 모든 산모님들이 순산하길 기원합니다.
평소에 운동이랑 담 쌓고 살던 제가 출산을 앞두고 임산부 요가를 알게되어 시작했는데
왜 진작 시작하지 않았는지.. 너무 후회가 됩니다.
매일 정해진 시간에 나와서 강사님 따라 운동하니까 너무 좋습니다.
아직 2주밖에 안됐지만 첨에는 호흡도 부족하고 어지러웠는데
지금은 어느정도 좋아진거 같아요.
어렵지 않게 지도해주시고 "이 자세는 어디에 좋다"라고 자세히 설명해 주시는 강사님 너무 좋아요~
정말 많은 도움이 되고 있어요^^*
같이 다니는 모든 산모님들이 순산하길 기원합니다.