요가 잘한것 같아요..

작년 9월부터 요가 다니기 시작....
몸도 많이 붇고..어깨도 늘 아팟는데....
요가를 하면서...몸도 잘 안붇고 어깨도 요즘은 많이 아프지 안다...
나한테 맞는 운동 같아서 하길 잘했다구 생각하구있다...
지금 6개월째..한달은 다리가 아픈 관계로 쉬다 다시 시작했는데...
다리도 이젠 좋아지구....스트레칭을 해서 그런지 하구 나면 몸이 개운해진다...
앞으로도 쭉 해볼생각이다....