수련하면서 불편해서 글올립니다.
요가매트를 지그재그식으로 나열해주세요.
누워서하는 동작은 요가매트를 나란히 해두시니 앞뒤사람과 부딪혀서 불편합니다.
매트간격으로 띄우고 뒤줄은 앞의 매트와 지그재그식으로...
그래야 앞사람과 부딪힘이 없이 편하게 할수 있을듯...
그리고 오전타임 선생님!
스무가지가 넘는 모든동작을 한시간에 다해주시는것도 좋지만..
(원래는 한시간 반동안 해야하는 동작으로 알고있는데..)
다하려고 하니 자연히 동작들이 빨라서 제대로 하기보다 바쁘게 쫒아가느라
정신없고 산만하다는 느낌이.....
사실 요가는 한가지도 제대로 하려면 쉬운동작이 아닌지라 바쁘게 하니
조금 힘이 드네요.
혹시 저만 느끼는 불편이라면...어쩌죠?(오후타임만 나와야하나?)
선생님은 정말 좋으십니다....^^
요가매트를 지그재그식으로 나열해주세요.
누워서하는 동작은 요가매트를 나란히 해두시니 앞뒤사람과 부딪혀서 불편합니다.
매트간격으로 띄우고 뒤줄은 앞의 매트와 지그재그식으로...
그래야 앞사람과 부딪힘이 없이 편하게 할수 있을듯...
그리고 오전타임 선생님!
스무가지가 넘는 모든동작을 한시간에 다해주시는것도 좋지만..
(원래는 한시간 반동안 해야하는 동작으로 알고있는데..)
다하려고 하니 자연히 동작들이 빨라서 제대로 하기보다 바쁘게 쫒아가느라
정신없고 산만하다는 느낌이.....
사실 요가는 한가지도 제대로 하려면 쉬운동작이 아닌지라 바쁘게 하니
조금 힘이 드네요.
혹시 저만 느끼는 불편이라면...어쩌죠?(오후타임만 나와야하나?)
선생님은 정말 좋으십니다....^^