동영상 검색
Extra Form
등록하고 며칠 하다가 어제오늘은 생리시작이라서 못했네요^^혼자 그냥 할때는,어려운 동작은 빨리 끝내려고 했었는데 수강 들으면서 하니깐 꿋꿋히 다 하게 되네요 넘 좋아요^^저는 전에 집근처 핫요가스튜디오에서 했었던 경험이 있어서 핫요가로 선택했답니다^^집에서 해도 땀이 비오듯 합니다^^워낙 땀이 잘나는 저이기도 하구요 ㅎ 내일부터 또 열심히 하려구요 우리 모두 건강해집시다!^^
  • ?
    김소라 2011.05.26 21:16
    땀흘리고 운동하고나면 왠지 기분이 상쾌해지죠!!
    살빠지는 소리도 들리는것같구요~^^
    열심히 수련하셔서 건강유지하세요
  • ?
    최지영 2011.05.27 06:51
    여름에 약하게 보일러틀고하시면 학원과 똑같은 핫요가됩니다.파이팅.
  • ?
    하주영 2011.05.27 07:28
    생리때도 특정동작 몇개만 주의하면 괜찮더라구요..
  • ?
    이송이 2011.05.27 09:11
    핫요가가 효과가 좋은가요?? 저도 다이어트요가 끝나면 핫요가를
    등록해봐야겠네요!
  • ?
    이양숙 2011.05.27 14:17
    핫요가가 한번도 안해봤는데 한번해봐야겠네요 ㅋ ㅋ
  • ?
    신현미 2011.05.27 15:16
    핫요가라구,구지 보일러 안틀어도 됩니다^^앞에 "핫"만 붙었을뿐이에요^^강사님 지시대로 천천히 잘만 따라해주시면 몸에 전혀 무리가지 않아요^^생리때도 모든 동작 다 해주시면 오히려 생리통도 들어갑니다^^전 귀찮아서 안한거구요^^
  • ?
    정금복 2011.05.27 19:44
    열심히 하셔서 건강한 몸매 만드세요
  • ?
    이봉임 2011.05.30 08:28
    열실히 하셔서 건강해지세요~~
  • ?
    이주리 2011.06.02 23:20
    날이 더워지니 자동 핫요가가 되네용 ^^
  • ?
    배점이 2011.06.24 06:50
    핫요가가 살이 많이 빠지나봐요..? 전 안해봤는데 저도 한번 도전해봐야겠어요

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
4911 다이어트 다이어트 요가 ! 13 이지은 2011.05.31 663
4910 임산부요가 임산부요가 시작.. 18 이혜영 2011.05.31 675
4909 다이어트 여름이 다가오니 더 열심히... 11 정은정 2011.05.31 604
4908 임산부요가 임산부요가 재수강하고 있어요. 14 이미나 2011.05.30 632
4907 임산부요가 기분이 좋아지는 임산부 요가에요 10 김경금 2011.05.30 634
4906 다이어트 몸이 다시 살아나는 느낌이예요~ 8 강명희 2011.05.30 711
4905 다이어트 요가시작한달즈~~음 13 임미정 2011.05.30 634
4904 산후요가 하루의 시작은 산후요가로 10 박재희 2011.05.30 644
4903 산후요가 마지막 몸조리를 산후요가와 함께 6 박은숙 2011.05.30 618
4902 임산부요가 열씸히 요가중~!! 4 황진영 2011.05.29 569
4901 임산부요가 재수강해요~ 9 이지향 2011.05.28 618
4900 다이어트 자유로운 요가 16 강동희 2011.05.27 602
4899 다이어트 ㅠㅠ에궁 15 김현희 2011.05.27 642
4898 vip전체학과 편하고 좋아요 10 이서연 2011.05.27 582
4897 산후요가 산후요가 기초반 11 임미영 2011.05.27 598
4896 임산부요가 임산부요가 하고 있어오~^^ 16 박지영 2011.05.26 607
» 핫요가 핫요가등록했어요^^ 10 신현미 2011.05.26 878
4894 산후요가 이제서야 산후요가시작하네엽~ 9 김윤희 2011.05.26 585
4893 vip전체학과 뒤늦게 후회하며 요가 시작했어요 5 빈보라 2011.05.26 915
4892 산후요가 산후요가를 시작했어요 3 김아영 2011.05.26 690
Board Pagination Prev 1 ... 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 ... 727 Next
/ 727