몇년전 다녔다가 요번에 재등록했습니다
일자목 말린어깨로 운동이 절실했거든요
재등록하기전에 요기저기 마니 알아봤는데 한가지가 괜찮으면 다른게 걸리고 고민이 많았는데 요가뱅크 상담받고 바로 결정했습니다
시간 다양하고 수업내용도 다양하고 시간이동 원할하고
씻는데도 잘되어있구요~ 여러모로 여성분들이 운동하기 편한곳은 요가뱅크가 짱인듯합니다 ㅎ
오전 상담선생님도 너무 친절하시구요~^^
하루에 여러번수강되는것도 너무 좋구요~
저처럼 포기빠르고 시간잘못지키는 분들에게 강추합니다
앞으로도 열심히 해서 건강한몸 만들어볼랍니다
소중한 후기 감사드립니다~
다시 저희 요가뱅크를 잊지 않고 찾아주셔서 감사합니다^^
라운드숄더일 경우 가슴쪽 짧아지고 뭉친 근육을 스트레칭으로 늘려주시고,
늘어나고 탄력이 줄어든 등과 목근육을 운동을 통해 강화시켜주셔야 되세요~
일상생활에서 올바른 자세로 생활하시면서, 요가뱅크에 있는 다양한 운동을 꾸준히 해주신다면
보다 더 아름답고 탄력있는 건강한 몸이 되실수있으세요^^
항상 요가뱅크가 도와드리겠습니다~^^