어떤 요가자세이기래 26가지만 하는 거지?
라는 의문으로 기대와 설레는 마음으로 1강부터3강까지 들었습니다
처음이라 선생님의 동작은 못 따라가지만 계속하다보면
익숙해지리라 생각합니다
그리고, 어려운 동작을 할때 예비동작을 무리하지 않게 해주시는게
마음에 들었습니다
다이어트는 일찍 포기했구요
혈액순환과 스트레칭을 하려구요
그것만 되면 살은 알아서 빠지니까요^^
라는 의문으로 기대와 설레는 마음으로 1강부터3강까지 들었습니다
처음이라 선생님의 동작은 못 따라가지만 계속하다보면
익숙해지리라 생각합니다
그리고, 어려운 동작을 할때 예비동작을 무리하지 않게 해주시는게
마음에 들었습니다
다이어트는 일찍 포기했구요
혈액순환과 스트레칭을 하려구요
그것만 되면 살은 알아서 빠지니까요^^
정말 좋은가요? 암튼 요가는 다 좋은것같기는 해요...ㅋㅋ 그쵸?