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| 제목 | 샘플 맛보기 |
|---|---|
| ● 어린이 키크기 요가 (고급반) | |
| 샘플 2.힘을 키워주는 요가 (팔, 다리, 목, 을 고르게 성장시켜준다.) | 샘플 보기 |
강의 목록
| 제목 | 재생 | 플레이리스트 | 연속재생 |
|---|---|---|---|
| ● 어린이 키크기 요가 (고급반) | |||
| 2.힘을 키워주는 요가 (팔, 다리, 목, 을 고르게 성장시켜준다.) | |||
| 3.팔다리를 튼튼하게 만들어 주는 요가 (팔, 다리를 길고 튼튼하게 만들어준다.) | |||
| 4.몸 전체에 멋진 균형을 잡아주는 요가 (몸을 균형 잡히게 성장시켜준다.) | |||
| 5.편도선염을 물리치는 요가 (목감기를 예방하고 성장을 도와준다.) | |||
| 6.아랫배가 쏘옥 들어가는 요가 (집중력을 키워주고 인내심을 길러줍니다.) | |||
| 7.어린이 비만을 막아주는 요가 (몸에 탄력을 주고 균형있게 성장시켜준다.) | |||
| 8.자신감이 생기는 요가 (목을 예쁘고 길게 만들어준다.) | |||
| 9.오줌싸게에서 벗어나는 요가1 (허벅지를 예쁘고 길게 만들어준다.) | |||
| 10.등을 바르게 펴주는 요가2 (척추를 바르고 건강하게 성장시키기) | |||
| 11.균형감각을 키워주는 요가1 (다리를 길게 성장시키고 무릎을 건강하게) | |||
| 12.머리가 맑아 지는 요가 (머리가 좋아지고 눈이 맑아진다.) | |||
| 13.집중력이 좋아지는 요가 (다리의 성장을 촉진시키고 소화를 도와준다.) | |||
| 14.바른 자세를 만드는 요가2 (척추를 건강하게 하고 피로를 풀어준다.) | |||
| 15.오줌싸게에서 벗어날수 있는 요가1 (방광이 튼튼해져서 오줌 싸게 어린이 에게 좋다.) | |||
| 16.키를 쑥쑥 크게 하는 요가1 (몸의 균형을 잡아주고 키를 쑥쑥 크게 해준다.) | |||
| 17.골반을 바르게 만드는 요가 (골반을 바르게 만들어 주고 다리의 성장을 증진 시킨다.) | |||
| 18.비만을 예방하는 요가 (뱃살을 빼주고 균형 있는 몸을 만들어준다.) | |||
| 19.허리를 바르게 만들어주는 (다리와 허리를 튼튼하게 해주는 요가) | |||
| 20.소화를 도와주는 요가 (키를 크게 하는 영양분 흡수를 도와준다.) | |||
| 21.허리를 날씬하게 (허리라인을 예쁘게 만들어준다.) | |||
| 22.다리의 성장을 촉진 (다리를 길게 만들어준다.) | |||
| 23.균형 있는 성장 (몸을 균형있게 성장시킨다.) | |||
| 24.성장호르몬 분비 (성장호르몬 분비를 촉진시켜준다.) | |||
| 25.허리를 튼튼하고 유연하게 (허리를 바르고 튼튼하게 성장시킨다.) | |||
| 26.등을 바르게 펴는 요가2 (휘어진 등을 바르게 펴주고 소화가 잘되게 한다.) | |||
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학습안내
부드럽게 연결동작으로 수련
고급반 1개월
