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페이스요가 종합반

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    페이스요가 소개, 650개의 얼굴근육  
    페이스요가 호흡, 피부가 맑아지는 호흡  
    눈을 밝게 만들어 주는 요가  
    밝은 표정 만들기  
    머리를 맑게 만들어주는 요가  
    두통을 해소하는 요가  
    목을 예쁘게 만드는 요가  
    이중턱을 예방하는 요가  
    목과 어깨선을 예쁘게 만들어주는 요가  
    눈 주위에 지방을 제거하는 요가  
    눈 을 예쁘게 만들어 주는 요가  
    눈의 피로를 풀어주는 요가  
    코를 예쁘게 만드는 요가  
    피로를 풀어주는 얼굴요가  
    목선을 예쁘게 만드는 요가  
    귀 주위의 지방을 제거  
    피로를 풀어주는 요가  
    턱선을 예쁘게 만들어주는 요가  
    두통을 해소하는 요가  
    볼에 지방 제거하기  
    볼에 지방을 제거하기 2  
    이중턱을 없애는 요가  
    턱을 갸름하게  
    사각턱을 갸름하게  
    턱의 라인을 갸름하게  
    예쁜턱 만들기  
    얼굴의 붓기를 빼는 요가  
    얼굴의 붓기를 빼는 요가2  
    이중턱을 방지하고 얼굴의 붓기를 빼준다  
    주름을 예방하는 요가  
    얼굴의 주름을 예방하는 요가  
    미간의 주름을 예방하는 요가  
    미간의 주름을 예방하는 요가 2  
    눈 아랫쪽 주름 예방하기  
    눈 아래 주름 예방하기2  
    눈 아랫쪽 주름 예방하기  
    눈가에 주름 예방하기  
    눈 아래 주름 예방하기2  
    얼굴이 예뻐지는 요가 수련 요령  
    목을 예쁘게 만드는 얼굴요가  
    코에 주름을 예방하는 얼굴요가  
    코의 주름을 예방하는 얼굴요가2  
    코에 주름을 예방하는 얼굴요가3  
    입가의 주름을 제거하는 요가  
    팔자주름 없애는 요가  
    목의 주름을 없애는 요가  
    목의 주름을 예방하는 요가  
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    예쁜 눈매 만들기  
    예쁜눈 만들기  
    예쁜눈 만들기3  
    예쁜코 만들기  
    예쁜코 만들기2  
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    동안만들기 얼굴요가  
    동안만들기 얼굴요가  
    동안만들기 얼굴요가  
    동안만들기 얼굴요가  
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    동안만들기 얼굴요가  
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    동안만들기 얼굴요가  
    동안만들기 얼굴요가  
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    목록

    페이스요가 종합반 이용후기

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    좋아요 (9)
    • 조회수 : 1169
    • *** 님
    페이스 요가 사무실에서 짬짬히 따라하는중^^ 콧대가 좀 높아질까요^^
    • └ 댓글 힌번도 안해봤는데 시도해야겠어요ㅋ
    페이스요가 (5)
    • 조회수 : 988
    • *** 님
    열심히 해서 동안얼굴 되고싶어요.^^
    • └ 댓글 페이스요가도 해봐야겠네요 ^^
    페이스요가좋아요 ~~^^ (9)
    • 조회수 : 1404
    • *** 님
    예전에 스타킹에 나왔던 동안아줌마 보고 우와~ 놀랬는데 인터넷이나 책보고서 한두번
    하다가 잘 안하게 되더라구요..ㅜㅜ 귀챠니즘 ~~
    동영상 보고 하니까 그시간에 딴짓 하지않고 집중하면서 할수 있어
    좋네요....ㅎㅎ 옆에 남편도 따라하라며 구박한다는 ....ㅋㅋ
    이중턱 집중 공략, 눈가 주름, 볼살빼기, 이마주름....평소에 관심 많았던
    부위들의 요가동작이 있어 좋아요..
    선생님도 천천히 쉽게 설명해주시고, 요가동작도 하나하나 세심하게 알려주셔서
    따라하기 어렵지 않네요...ㅋㅋ 직장인이라 틈나는대로 따라하고
    저녁에 집에가서 자기전, 30분씩이라도 꼭 해야겠어요 할수있겠쪄?ㅋㅋㅋ
    • └ 댓글 저도 한번 해봐야겠네요.
      아침마다 얼굴이 부어서 ㅠㅠ
    페이스요가 (5)
    • 조회수 : 1383
    • *** 님
    방금 수강신청하고 본 요가는 아침에 일찍 일어나서 할 예정이라
    화장지우고 페이스 요가만 했는데요

    처음에 눈 감고 긴장 풀라고 할 때는 미간쪽에 근육이 뭉쳐서 긴장이 잘 풀리지 않더니
    눈가 주변 요가 동작 몇개 하고나니 눈 감고 호흡할때
    미간이 아프거나 뭉친 느낌이 많이 사라지네요 ㅋㅋ
    간단한 동작으로 얼굴에 살짝 열도 나는게 기분이 좋네요

    솔직히 페이스요가는 그냥 심심해서 해 본거였는데
    좋네요

    앞으로 매일 매일 출석체크 하길... 바라며 ㅋㅋㅋ
    • └ 댓글 꾸준히 하셔서 탄력있는 얼굴 만드세요
      화이팅~~
    페이스요가 (10)
    • 조회수 : 910
    • *** 님
    vip로 모든 요가를 들을수있어요..

    임산부요가를 하면서 페이스요가도 같이 하고있는데..

    보통 얼굴운동은 안하자나요..

    페이스요가를 통해 표정이나 주름이나 안색에 변화가 온다고 생각하니 좋네요..

    너무 쉬운 동작들이라 정말 주름예방이 되고 표정도 밝아지고 효과가있을까 조금은

    의심이 되기도하지만 긍정적으로 생각하고 표정하나하나에 집중하며 열심히하고있어요..

    요가를, 페이스요가도 하고나면 얼굴이 시원하고 혈액순환도 잘되는거같고요..

    무슨 요가든 역시 요가는 좋은거같아요 ㅎㅎ
    • └ 댓글 페이스 요가도 있네요~저도 산후에 해보고 싶어요 ㅎㅎ
      계속 화이팅해요!!
    페이스요가 (16)
    • 조회수 : 1477
    • *** 님
    38세 여성입니다
    30대 이후로 점점 늙어가는 외모에 거울보기도 싫고 자신감은 점점 떨어졌어요
    피부과도 많이 다니고 레이저에 필러에 돈이며 신경이며 많이 썼지만 그때 뿐이거든요
    그래서 동안열풍으로 페이스요가를 알게됬지만 주변엔 없드라구요
    마침 우연히 이 사이트를 알게되서 어제 처음해봤습니다
    아직 효과는 당연히 없지만 하고나면 먼가 시원한 느낌이 있드라구요
    이완된듯한... 꾸준히 해볼랍니다 유지만 되도 감사하겠어요 ㅋ
    • └ 댓글 저도 페이스요가는 안해봤는데...해봐야겟다는 생각이 듭니다
    페이스요가
    • 조회수 : 840
    • *** 님
    얼굴 주름을 관리해야할꺼 같은데 사실 아이크림이나 영양크림 너무 비싸자나요.
    신문기사 읽어보니 별로 효과도 없다고하구.
    페이스요가하면 얼굴에 사용하지 않는 근육도 사용하고 쳐진 피부를 올려주기도하고
    정말 좋다고하길래 한번 도전해봤는데
    자기전에 십분   아침에 일어나서 십오분정도 하는데
    얼굴 많이 부어서 항상 고민했는데 정말 효과 좋은거같아요.
    돈 들여서 마사지도 받으러다니고 비싼 화장품도 사서 바르는 사람도 많은데
    저같은 학생에게는 이런 페이스 요가가 있어서 너무 좋아요.
    당장 효과가 바로 나타나는 것은 아니지만 확실히 근육을 사용해주고
    얼굴을 움직여주니 얼굴 긴장이 풀리는 것 같고 좀 더 제 피부에 관심을 갖게 되었어요.
    강추입니다 ^^
    동안의 지름길!!!
    • 조회수 : 815
    • *** 님
    요즘 날도 건조하고 겨울도 다가와서 지성피부임에도 불구하고 피부가 너무 건조하고
    당기고 심지어는 주름살도 늘어가는 듯 하던 찰나....
    인터넷 검색을 통해서 요가뱅크를 접하게 됐다.
    페이스 요가 말로만 들었지 요가뱅크에서 처음 접하게 됐는데 하는 방법도 간단하고 쉬우면서
    어느정도 효과가 있는듯해서 너무 만족스럽다.
    꾸준히 하기만 한다면 주름살예방을 비롯하여 동안피부를 만드는데 탁월한 페이스요가를
    강추하고싶다.
    오
    • 조회수 : 820
    • *** 님
    예전에는 학원에 가서 배웠었는데 지금은 시간이 잘 맞는것이 없어서 고민하고 있다가
    우연히 요가뱅크가 인강이 된다는 사실을 알고 혹시 하는 마음에 수강을 해보게되었는데
    생각 이상으로 넘 좋네요~ 컴 앞에서 하는거라 처음에는 제대로 할수 있을까 의심했었는데
    마치 1대1 수업을 듣는듯한 느낌으로 학원다닐때보다 더 자세히 동작을 할수 있게 되어 좋았어요~
    저는 대학생인데 볼살이 많아서 너무 걱정이였습니다. 하지만
    페이스요가를 시작한 이후로
    하루하루 행복합니다 몇일되지않아서 효과가 있는지는모르겠지만
    한가지 확실히느낀건.. 얼굴이 한결 편안해지고 부드러워지는것같습니다
    꾸준히해서 예쁜얼굴 꼭 만들꺼에요 ^^*
    페이스요가^^
    • 조회수 : 760
    • *** 님
    페이스요가 하고 있는데 효과가 너무 좋네요^^

    집에서 하루에 20분~30분 정도 따라하면 얼굴이 개운하고 인상도 밝아지는게 느껴져요~!!

    그전에는 미처 몰랐던 여러가지 동작들도 배울 수 있고요~

    수강료도 저렴해서 대 만족입니다.~

    주변 친구들한테도 페이스 요가 한번 해보라고 권유하고 있어요~!!

    오랫동안 꾸준히 하면 더 큰 효과를 얻을 수 있을거라 확신합니다~!^^


    페이스 요가 후기
    • 조회수 : 994
    • *** 님
    제가 요가 학원을 다녀 봤는데..;;
    혼자 다니다 보니 너무 지루해서 혹시나 하고 인터넷을 검색해보다가
    이렇게 좋은곳을 찾았어요~^^

    전 요가가 종류가 한가지 몇개 없는줄 알았는데~
    여기와서 보니 요가도 종류가 엄청많터라구요~

    이것저것 보다가 너무 신기한 요가들이 많아서 둘러보다가
    제가 제일 하고 싶어하던 페이스 요가라는 강의가 있더라구요~
    그래서 어제 바로 수강신청 했어요~^^

    동영상 강의여서 좀 별 기대 안하고 오늘 처음 강의를 들어보았는데
    강사님도 너무 친철하게 잘 가르쳐주시고
    천천히 보고 따라할수 있어서 너무 좋은거 같아요~>ㅁ<

    앞으로는 열심히 해서 예쁜얼굴 만들도록 노력할께요~^^
    화이팅!!
    <<페이스요가>> 짱이에요!!
    • 조회수 : 791
    • *** 님

    평소 얼굴에 붓기가 있는편이라 고민하다 선택한게 요가뱅크 페이스요가!!
    매일매일 꾸준히 따라했더니 붓기도 거의다 빠지고 얼굴도 가벼워진듯한게 너무좋아요!!
    동생이나 친구등 주변사람들에게도 적극추천중이랍니다+_+ㅋㅋ
    완전강추해요 재수강의도 150% !!!
    　　　　　　　　　　　　　　　　　
    　　　　　　　　　　　　　　　
    　　　　　　　　　　　　　　　
    　　　　　　　　　　　　　　　
    　　　　　　　　　　　　　　　
    　　　　　　　　　　　　　　　
    임산부요가가 좋아서 페이스요가도 신청
    • 조회수 : 819
    • *** 님
    임산부요가를 열심히 하고 있어요. 하루도 빠지지 않고 하려고 하는데.. 생각만큼 쉽지 않네요.^^;
    날씨도 쌀쌀해지고 몸도 무거워지니(32주차) 점점 게을러지려고 하거든여.
    그래서  며칠 전부터 페이스요가도 신청했어요.
    20주차부터 요가를 꾸준히 해와서 그런지 몸이 많이 붓거나 하진 않았어요.
    오히려 혈색도 좋아지고, 직장생활 시작후에 안 좋았던 피부도 정말 몰라보게 좋아졌어요.
    다들 임산부 되더니 더 이뻐진다고 하시더라구요.^^; 어찌나 기분이 좋던지.(피부트러블때문에 정말 고생많이 했거든여. 피부과, 피부관리실에 투자한 돈만해도 경차 한 대 값일 거에요.)
    사람의 욕심은 끝이 없다고..
    피부도 좋아지고하니 이제 얼굴 라인과 볼살을 관리하고 싶어지더라구요.
    아기 낳고도 꾸준히 해볼려구요.
    시작한지 며칠 되진 않았지만. 임산부요가만큼 효과가 있을거라는 기대로 열심히 해볼려고합니다.
    근처에 변변한 학원조차 없는 지방(참고로 전 강원도 평창군에 거주하고 있음)에서 이렇게 인터넷을 통해 수강을 할 수 있어 얼마나 고마운지 몰라요.
    아기 낳으면 산후요가도 할 생각입니다.
    페이스요가
    • 조회수 : 799
    • *** 님
    나이들면서 점점 처지는 눈, 얼굴 선때메 고민이 많았습니다 성형하기는 좀 그렇고...화장품도 별로고...근데 페이스 요가는 별로 어렵지도 않고 매일 조금씩 하면 효과볼 것 같아서 아주 좋습니다 특히 눈의 피로를 풀어주는 요가는 바로 효과 보네요  열심히 할께요~~
    페이스요가 좋아요
    • 조회수 : 812
    • *** 님
    턱관절이 좋지 않아 시작하게 된 페이스요가,
    오늘은 첫날입니다.
    꾸준히 하는 것이 중요하겠지만,
    처음인데도 기분이 좋아요.
    얼굴이 부드러워지는 느낌입니다.
    힘들지 않아서,
    즐겁게 할수 있어요 : )

    강의 업데이트 뉴스

    61분 44초┃리아┃빈야사다이어트 업데이트

    57분 37초┃이열림┃서클을 이용 한 필라테스

    63분 13초┃이열림┃필라테스 기초 배우기

    51분 34초┃이열림┃플라잉요가 네번째 시간

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