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| 부위 다이어트요가 (뱃살 다이어트) | 부위 다이어트요가 (상체 다이어트) | 부위 다이어트요가 (하체 다이어트) |
샘플 목록
| 제목 | 샘플 맛보기 |
|---|---|
| ● 부위 다이어트요가 (뱃살 다이어트) | |
| 샘플 28분 09초┃김빛나 ┃뱃살과 허리1 | 샘플 보기 |
| ● 부위 다이어트요가 (하체 다이어트) | |
| 샘플 29분 40초┃김빛나┃힙과 다리1 | 샘플 보기 |
강의 목록
| 제목 | 재생 | 플레이리스트 | 연속재생 |
|---|---|---|---|
| ● 부위 다이어트요가 (뱃살 다이어트) | |||
| 2.재즈요가 소개 | |||
| 28분 09초┃김빛나 ┃뱃살과 허리1 | |||
| 29분 48초┃김빛나┃뱃살과 허리2 | |||
| 다이어트/건강요가 고급 샘플영상 | |||
| 복부와 허리를 날씬하게 만들어준다. | |||
| 복근을 아름답게 | |||
| 뱃살을 관리하고 식욕을 조절한다. | |||
| 뱃살을 제거하고 골반을 건강하게 만들어준다. | |||
| 복부의 군살을 제거한다. | |||
| 복부의 체지방을 분해하며 허리도 날씬하게 | |||
| 복부를 날씬하게 하고 허리도 함께 날씬하게 한다. | |||
| 복부와 허리를 날씬하게 만든다. | |||
| 복부의 체지방을 분해하고 허리를 건강하게 | |||
| 복부와 허리를 날씬하게 만들어준다. | |||
| 복부와 허리의 체지방을 분해 | |||
| 복부의 체지방을 분해하고 허리를 건강하게 만들어준다. | |||
| 복근을 아름답게 만들어준다. | |||
| 복부를 아름답게 | |||
| 복부와 허리를 날씬하게 하고 다리의 피로도 풀어준다. | |||
| 복부와 허리의 군살을 제거 | |||
| 복부를 건강하고 날씬하게 | |||
| 복부와 허벅지를 건강하고 날씬하게 | |||
| 복부와 허리를 동시에 날씬하게 만들어준다. | |||
| 복부와 상체 전체를 아름답게 만들어준다. | |||
| 내장비만을 해소하고 소화기능을 좋게하며 허리를 건강하게 | |||
| 복부를 강하게 만들고 아름답게 만들어준다. | |||
| 위하수를 해소하여 복부를 더욱 날씬하게 만들어준다. | |||
| 복부를 단련시킬뿐 아니라 허리의 힘도 강하게 한다. | |||
| ● 부위 다이어트요가 (상체 다이어트) | |||
| 다이어트/건강요가 고급 샘플영상 | |||
| 허리의 군살을 제거하고 허벅지까지 관리한다. | |||
| 허리를 날씬하게 만들어준다. | |||
| 허리를 가볍게하고 소화기능을 도와준다. | |||
| 등, 허리, 목, 팔의 군살을 제거 | |||
| 등의 군살을 제거하고 허벅지를 강화 | |||
| 허리를 날씬하게 만들어준다. | |||
| 팔의 군살을 제거하며 하체의 체지방도 분해 | |||
| 팔을 날씬하게 만들며 허벅지까지 관리한다. | |||
| 허리의 군살을 제거한다. | |||
| 허리의 군살을 제거하고 팔도 날씬하게 | |||
| 팔과 허리의 군살을 제거한다. | |||
| 허리의 군살을 제거하며 허벅지와 종아리의 군살도 제거 | |||
| 허리를 날씬하게 만들고 허벅지의 체지방도 함께 분해 | |||
| 허리를 날씬하고 튼튼하게 만들어준다. | |||
| 팔을 날씬하게 하며 두통을 해소한다. | |||
| 허리를 날씬하게하고 허벅지를 건강하게 | |||
| 팔, 허리, 등을 날씬하고 건강하게 | |||
| 허리와 등을 건강하고 날씬하게 | |||
| 팔의 군살을 제거하고 허리를 부드럽게 | |||
| 팔과 허리를 관리하고 다리를 튼튼하게 | |||
| 가슴을 예쁘게 만들어준다. | |||
| 목선과 턱선을 예쁘게 만들어준다. | |||
| 턱과 목의 긴장을 풀어서 예쁘게 만들어준다 | |||
| 허리의 라인을 예쁘게 만들어준다. | |||
| 허리와 등의 라인을 예쁘게, 허벅지와 종아리도 아름답게 | |||
| 허리와 어깨를 건강하고 아름답게 만들어준다. | |||
| 상체의 다이어트와 함께 온몸 전체의 관리에 효과적이다. | |||
| 어깨와 팔의 라인을 예쁘게 만들고 피로를 풀어준다. | |||
| 팔과 목의 선을 예쁘게 만들어준다. | |||
| 어깨와 팔을 슬림하게하고 피로를 풀어준다. | |||
| 어깨와 등을 예쁘게 만들어준다. | |||
| 가슴을 시원하게 만들고 피로를 풀어준다 | |||
| 팔의 체지방을 분해 하게된다. | |||
| ● 부위 다이어트요가 (하체 다이어트) | |||
| 29분 40초┃김빛나┃힙과 다리1 | |||
| 31분 34초┃김빛나┃힙과 다리2 | |||
| 다이어트/건강요가 고급 샘플영상 | |||
| 허벅지를 날씬하게 만들고 소화기관을 튼튼하게 | |||
| 발목을 관리하며 관절에도 좋은 효과 | |||
| 허벅지와 종아리를 날씬하게 | |||
| 허벅지와 종아리를 날씬하게 | |||
| 다리의 순환을 도와 체지방을 분해 | |||
| 허벅지와 종아리를 날씬하게2 | |||
| 허벅지와 종아리를 날씬하게 만들어준다. | |||
| 종아리와 허벅지의 군살을 제거하며 팔의 군살도 제거 | |||
| 허벅지를 날씬하게 만들어준다. | |||
| 허벅지를 날씬하게 하며 팔도 함께 관리 | |||
| 허벅지를 날씬하게 만들며 팔과 등도 개운하게 | |||
| 허벅지와 종아리를 날씬하게하고 허리도 관리 | |||
| 허벅지와 종아리를 날씬하게 만들어준다. | |||
| 허벅지를 날씬하게 하며 식욕을 억제 | |||
| 허벅지를 날씬하게 만들어준다. | |||
| 허벅지의 군살을 제거한다. | |||
| 허벅지를 날씬하게 하고 피로를 풀어준다. | |||
| 종아리와 허벅지를 날씬하게 만들어준다. | |||
| 허벅지와 팔을 날씬하게 | |||
| 허벅지의 체지방을 분해하고 팔도 날씬하게 | |||
| 허벅지를 날씬하게 | |||
| 허벅지와 상체를 날씬하게 건강하게 | |||
| 종아리를 예쁘게 만드는 요가 | |||
| 허벅지를 날씬하 만들고 식욕을 억제 | |||
| 다리의 피로를 풀어주고 허벅지 액순환 | |||
| 허벅지를 탄력있게 하고 등의 근력도 강화 | |||
| 허벅지를 탄력있게 하고 힙업을 시켜준다 | |||
학습안내
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