요가강의 전체보기
포함된 강의
| 호흡강의 (기초반) | 호흡강의 (중급반) | 호흡강의 (고급반) |
샘플 목록
| 제목 | 샘플 맛보기 |
|---|---|
| ● 호흡강의 (기초반) | |
| 샘플 요가호흡 소개 | 샘플 보기 |
| ● 호흡강의 (중급반) | |
| 샘플 완전호흡 수련 | 샘플 보기 |
강의 목록
| 제목 | 재생 | 플레이리스트 | 연속재생 |
|---|---|---|---|
| ● 호흡강의 (기초반) | |||
| 요가호흡 소개 | |||
| 호흡의 유의사항과 좌법, 마음가짐 | |||
| 프라카, 레차카 수련 | |||
| 아누로마빌로마 호흡수련1 | |||
| 아누로마빌로마 호흡수련2 | |||
| 아누로마빌로마 호흡수련3 | |||
| 아누로마빌로마 호흡수련4 | |||
| 나디소다나 호흡 | |||
| 싯타리 호흡법 | |||
| 시카리 호흡법 | |||
| 서서하는 호흡법 | |||
| ● 호흡강의 (중급반) | |||
| 완전호흡 수련 | |||
| 카팔라바티 호흡수련 | |||
| 카팔라바티 호흡수련2 | |||
| 숙련자의 카팔라바티 호흡수련 | |||
| 우짜이 호흡수련1 | |||
| 우짜이 호흡수련2 | |||
| 꿈박 호흡 | |||
| ● 호흡강의 (고급반) | |||
| 여름에 필요한 프라나야마 | |||
| 싯카리 호흡, 꿈박호흡, 서서하는 호흡 | |||
학습안내
호흡강의 (기초반),호흡강의 (중급반),호흡강의 (고급반)
