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  4. 허벅지를 날씬하게 하는요가

  5. 균형감각을 키워주고 다리를 날씬하게

  6. 뱀 체위의 변형 동작

  7. 허리를 날씬하게 해 주는 요가

  8. 허리와 허벅지를 날씬하게

  9. 허리를 튼튼하게

  10. 신장을 튼튼하게

  11. 허리와 허벅지를 날씬하게

  12. 변비를 해소하는

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임신부 요가 좋아요 (1)
  • 조회수 : 137
  • *** 님
임산부 요가 좋아요.
편하게 잘 따라 할 수 있는것 같아
즐거운 시간입니다.

선생님과 즐거운 운동을 하게 되서
아이도 저도 좋은 것 같아요.
재밌게 잘 하고 있어요.
  • └ 댓글 안녕하세요! 윤남숙 회원님^^
    초기일때 등록하셨는데 벌써 눈에띄게 배가나오셨어요~
    아기가 무럭무럭 잘 크고있다는거겠죠?
    예전 일반요가때도 항상 열심히 나오셔서 출석하시고 임산부요가도 함께할수있어서
    너무 영광이랍니다*^^*
    앞으로도 꾸준히운동하셔서 건강한아기순산하세요~~
첫 요가 (1)
  • 조회수 : 129
  • *** 님
집에서만 하던 요가를 학원에서 배운것이 처음인데
기대이상으로 만족하고 있고
확실히 선생님들을 통해 배우는게 더 몸을 잘 쓸 수 있게 됨을 느끼게 되었습니다.
초기만큼 매일가지는 못하지만 앞으로 꾸준히 하고싶은 마음을 가지게 되었습니다.
  • └ 댓글 안녕하세요~ 정민경회원님~^^
    요가뱅크에서의 수업이 마음에 드신다니 정말 감사합니다.
    꾸준히 수련받으셔서, 건강한 생활 하시는데 도움이 되기를 바래요~ .
    소중한 후기 감사드리며, 오늘도 행복한 하루 되세요~
임산부요가 (1)
  • 조회수 : 141
  • *** 님
임산부한테 요가가 좋다그래서 반심반의하며 시작했습니다.

원래 시작은 잘하는데 끈기가없어서 잘 못다니는 성격이라 한참 고민끝에 다니게 되었는데

지금은 너무 좋습니다~~

찌뿌둥하고 쑤시던몸이 한결 가벼워진 느낌에 요가 시작하길 잘했다는 생각이 드네요~

선생님도 친절하게 잘 가르쳐주시고..

시설도 깔끔해서 마음에 듭니다!!

아이낳고도 계속 다녀야겠어요~
  • └ 댓글 오민희 회원님~~
    소중한 후기 감사드립니다.
    요가하시길 잘했다는 생각이 드신다니, 저희도 기쁩니다.
    저희 요가뱅크와 좋은 인연 만들어 나가요~
    앞으로도 더욱 노력하는 요가뱅크 되겠습니다 ^^
산본 요가뱅크 좋아요! (1)
  • 조회수 : 121
  • *** 님
지금까지 시간핑계로 제대로 운동을 했던적이 없는데 이번에 큰맘먹고 요가뱅크에 등록했어요!
무엇보다 자유로운 시간대와 다양한 요가 운동을 배울수 있어 좋은것 같아요~
일하느라 찌뿌둥했던 몸도 풀리고 체형도 교정되는 것 같아 정말 좋습니다!
샤워시설이나 다른 운동기구들도 깔끔해서 최고예요!!! ^^
  • └ 댓글 안녕하세요! 이서인 회원님~^^
    회원님의 소중한 후기 정말 감사합니다.
    요가로 몸도 풀리고, 체형도 교정되는 느낌이 들어 정말 다행입니다.
    요가는 꾸준히 하신다면 몸도 유연해지고, 체형교정에 확실히 도움이 된답니다.
    앞으로도 꾸준히 하셔서 몸과 마음 모두 건강하시길 바랄께요~
    항상 노력하는 요가뱅크가 되도록 노력하겠습니다~^^