키를 바르게 크게 하는요가
등을 건강하게 해주는요가.
허리를 날씬하게 해주는요가
허리를 바르게 만들어 주는 요가.
발목을 예쁘게 만들어 주는 요가
골반을 튼튼하게 만들어주는 요가
머리를 좋게 만들어 주는 요가
허리를 부드럽게 하는 요가
몸속의 독기를 빼주는 요가
다리의 성장을 증진 시키는 동작.
시선은 손끝을 주시 합니다.
허리를 강화하고 다리를 길게 만들어 줍니다.
