몇주동안 요가뱅크요가동영상을 새벽에 2배느린속도로 요가했더니, 내의식에 뭔가가 보이지 않게 분명히 좋아진걸 느꼈다. 하는일마다 집중이 잘되고 잡생각이 안나고 정신이 맑고 정신력이 강해진게 확실히 느껴졌다. 하루종일 일해도 피곤한줄 모르겠다. 한마디로 요가뱅크동영상의 새벽요가의 효과는 내의식에 에너지 그자체인거 같다.^^ㅎ
몇주동안 요가뱅크요가동영상을 새벽에 2배느린속도로 요가했더니, 내의식에 뭔가가 보이지 않게 분명히 좋아진걸 느꼈다. 하는일마다 집중이 잘되고 잡생각이 안나고 정신이 맑고 정신력이 강해진게 확실히 느껴졌다. 하루종일 일해도 피곤한줄 모르겠다. 한마디로 요가뱅크동영상의 새벽요가의 효과는 내의식에 에너지 그자체인거 같다.^^ㅎ
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 5030 | 다이어트 | 삼계탕과 요가 | 허도은 | 2019.07.22 | 514 |
| 5029 | 다이어트 | 요가를 한뒤에 내 변화 | 허도은 | 2019.07.18 | 318 |
| 5028 | 다이어트 | 지루하거나 지치지않게 요가하는 아이디어^^ | 허도은 | 2019.07.18 | 253 |
| 5027 | 다이어트 | 릴렉스한 요가동작할때 마인드 | 허도은 | 2019.07.18 | 240 |
| 5026 | 다이어트 | 힘든 요가동작의 고통을 어떻게 받아들이냐면. | 허도은 | 2019.07.18 | 210 |
| 5025 | 다이어트 | 먹는것에 집착하지 않는 아이디어.^^ | 허도은 | 2019.07.18 | 204 |
| 5024 | 다이어트 | 전금선선생님의 요가수업은 맛으로 치면 담백함....^^ | 허도은 | 2019.03.21 | 5335 |
| » | 다이어트 | 인터넷요가뱅크요가를 새벽에 했더니.... 1 | 허도은 | 2019.03.01 | 2375 |
| 5022 | 다이어트 | 요가동영상을2배느리게 해서 좋은점은!!! 1 | 허도은 | 2019.02.25 | 334 |
| 5021 | 다이어트 | 매일밤 요가 3시간씩 하고 있어요^^ㅎ요가에 완전빠짐 ㅎ^^ | 허도은 | 2019.02.13 | 294 |
| 5020 | 다이어트 | 모바일 재생 1 | 윤은영 | 2019.02.11 | 242 |
| 5019 | 다이어트 | 요가동영상 속도를 2배느리게 하면 2배로 살빠져염!!^^ 굿아이디어 떠오름!^^ 1 | helper08 | 2019.02.11 | 250 |
| 5018 | 다이어트 | 다이어트학원강의 | 윤은영 | 2019.02.11 | 209 |
| 5017 | 다이어트 | 어제아침 58.3-->오늘아침 57.2 역쉬 학원요가가 답이네염.ㅠㅠ^^ 2 | 허도은 | 2018.03.11 | 940 |
| 5016 | 다이어트 | 요가시작한지 5개월 되가요.^^ 1 | 허도은 | 2017.10.24 | 1131 |
| 5015 | 다이어트 | 다이어트 요가 2 | 강지현 | 2017.09.06 | 442 |
| 5014 | 다이어트 | 효과가 나타나 좋아요 3 | 김선영 | 2017.09.05 | 451 |
| 5013 | 다이어트 | 오랫만에 다시 시작합니다. | 허륜아 | 2017.08.24 | 362 |
| 5012 | 다이어트 | 수강후기 1 | 이효은 | 2017.08.21 | 314 |
| 5011 | 다이어트 | 재수강 1 | 최지연 | 2017.08.19 | 271 |