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출산후 6주가 지나고부턴 운동해도 된다길래 여기저기 알아보던 도중에
요가뱅크를 발견했어요 사실 출산전에 헬스같은 과격한(?) 운동을 했어서 요가가 과연 운동이 될까 반신반의 했지만 결과적으론 넘 좋네요. 출산후의 제 몸은 예전의 체력과는 너무나 달라서
요가 한시간만 해도 몸이 너무 개운해져요. 하루에 한시간은 나를 위한 시간으로 아기 재우고 꼭 하려고 노력중이랍니다. 산후요가 끝나면 다른 강의도 들을까봐요^^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1924 산후요가 산후 요가 듣고 있습니다 정나현 2017.10.05 715
1923 산후요가 요가 너무 좋아요~ 김연희 2017.10.05 422
1922 산후요가 재수강합니다~ 김경민 2017.04.09 344
1921 산후요가 산후요가 다시 하러왔어요~^^ 1 허미리 2017.02.02 466
1920 산후요가 산후요가 수강중입니다. 2 장미효 2016.10.14 620
1919 산후요가 매일 못하더라도 꾸준히 해보려 합니다! 2 이순령 2016.08.23 615
1918 산후요가 산후요가 좋아요^^ 2 김희정 2016.07.18 682
1917 산후요가 드디어 산후요가 시작! 4 나희정 2016.06.29 687
1916 산후요가 아기 재운 후 꿀같은 휴식 시간 5 김환희 2016.06.25 968
1915 산후요가 산후 요가 후기요^^ 1 정영림 2016.05.27 675
1914 산후요가 좋아요~~ 6 홍채연 2016.05.25 660
1913 산후요가 산후요가 김혜원 2016.02.18 572
1912 산후요가 산후요가해보려구요~ 이현훈 2016.02.12 545
1911 산후요가 산후요가 1 조은미 2016.01.27 565
1910 산후요가 산후요가 완젼 추천합니다!!! 1 김남영 2016.01.11 849
1909 산후요가 산후요가 좋네요 :) 1 김경민 2015.12.28 518
1908 산후요가 산후요가 정말 좋아요! 김성희 2015.12.21 463
1907 산후요가 산후요가좋아요!~ 박미진 2015.12.18 476
» 산후요가 산후요가 넘 좋아요 1 김수연 2015.12.14 484
1905 산후요가 산후요가하고 있는데 너무 좋습니다 이영원 2015.11.24 533
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