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임산부요가  할때는 집근처 학원다녔었는데요,
왔다갔다 하면서 일주일에 한두번하는것도 힘들더라고요
산후요가는 학원다닐 수도 없고
운동할 기회가 많지 않았는데요
동영상으로 보고 따라하는거라 어렵진 않을까
잘 안하게 되지 않을까 했는데요.
집에서 시간날때마다 할 수 있고 천천히 따라할 수 있어서 좋네요
요가뱅크 알게되서 다행입니다
시간될때마다 꾸준하게 운동해야겠어요!!
산후요가 추천합니다~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1924 산후요가 산후 요가 듣고 있습니다 정나현 2017.10.05 715
1923 산후요가 요가 너무 좋아요~ 김연희 2017.10.05 422
1922 산후요가 재수강합니다~ 김경민 2017.04.09 344
1921 산후요가 산후요가 다시 하러왔어요~^^ 1 허미리 2017.02.02 466
1920 산후요가 산후요가 수강중입니다. 2 장미효 2016.10.14 620
1919 산후요가 매일 못하더라도 꾸준히 해보려 합니다! 2 이순령 2016.08.23 615
1918 산후요가 산후요가 좋아요^^ 2 김희정 2016.07.18 682
1917 산후요가 드디어 산후요가 시작! 4 나희정 2016.06.29 687
1916 산후요가 아기 재운 후 꿀같은 휴식 시간 5 김환희 2016.06.25 968
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1914 산후요가 좋아요~~ 6 홍채연 2016.05.25 660
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1912 산후요가 산후요가해보려구요~ 이현훈 2016.02.12 545
1911 산후요가 산후요가 1 조은미 2016.01.27 565
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1909 산후요가 산후요가 좋네요 :) 1 김경민 2015.12.28 518
1908 산후요가 산후요가 정말 좋아요! 김성희 2015.12.21 463
» 산후요가 산후요가좋아요!~ 박미진 2015.12.18 476
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1905 산후요가 산후요가하고 있는데 너무 좋습니다 이영원 2015.11.24 533
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