요가학원에 1년이상 다니다가 직장과 가정생활의 시간이 부족하여
요가동영상을 찾아 요가뱅크수강을 하게 되었습니다.
오늘 첫 강의 들으면서 따라해봤는데..
집에서 집안일 해놓고 아이들 돌보고 시간에 쫓기지않고 하고 싶은 시간에 언제든지 할수있어 너무 편하고 좋네요. 그리고 요가는 뛰는것도 그리 없으니 늦은 시간에도 하고 싶은때 언제든지 할수 있을것 같아요.
열심히 해서 몸도 건강해지고 살도 빠지면 좋겠네요.