11월10일쯤 우연찮게 요가를 시작했는데..그냥 재미반 건강반 그렇게 시작했어요
물론 핫요가가 살도 빠진다고 하기에.ㅋㅋ
근데 이젠 거의 중독이 되어가는 것 같아요.ㅠ.ㅠ
주말지나면 몸이 쑤시고 일주일동안은 편안하고요..주말엔 넘 많이 먹게되는이유도 있고요.
요가시작한지 한달 못해서 생리불순도 이젠 잡아주고요..
제가원래 45~60일주긴데. 이젠 24일주기예요..두달동안 벌써 두번이나 해버렸어요ㅠ.ㅠ
증후군도 없었고요^^..수차례 한의원 다녔는데...혈액순환이 잘안된다고 했는데..
이젠 좀 잘돌아가나봐요.ㅋㅋ배차가운것도 좀나아졌어요..꾸준히 해야 더좋아지겠죠?
요즘 큰아이 방학이라 매일못가서 아쉽지만...가끔 큰아이도 데리고 갑니다..민폐ㅠ.ㅠ
초딩1학년 남아.ㅋㅋ(잘기다려줘요,,우리아들~)
핫요가는 땀도 잘나고몸이 따뜻해져서좋고요..빈야사나 힐링은 몸이 시원해져서 좋아요.
안쓰는 근육을 쓰나봐요..ㅋㅋ좀더 할인 혜택이 있다면..전 꾸준히 할랍니다...홧팅!!!