이제 시작한지 3주째~~
산본에서 여러군데서 핫요가를 했는데
요가뱅크가 가장 맘에 드네요~~
우선 가장큰 장점은 편의시설이ㅡ좋다는 점~~
요가 수업 끝나고 다리맛사지나 캡슐 이용하면서 쉴수있는 공간이 있다는 점이 맘에 들구요~~
강사님 두분다 좋으시고 수업을 편하게 따라갈수 있어서 좋아요~~
다이어트 때문에 핫요가를 시작하긴 했는데
아직은 다이어트 효과 보다는
자새교정과 몸과 마음이 편안해져서 요가 수업이 재미있고 좋네요~!!
산본에서 여러군데서 핫요가를 했는데
요가뱅크가 가장 맘에 드네요~~
우선 가장큰 장점은 편의시설이ㅡ좋다는 점~~
요가 수업 끝나고 다리맛사지나 캡슐 이용하면서 쉴수있는 공간이 있다는 점이 맘에 들구요~~
강사님 두분다 좋으시고 수업을 편하게 따라갈수 있어서 좋아요~~
다이어트 때문에 핫요가를 시작하긴 했는데
아직은 다이어트 효과 보다는
자새교정과 몸과 마음이 편안해져서 요가 수업이 재미있고 좋네요~!!
오전강사님과 저녁강사님의 수업느낌은 다르지만
두분다 따라올수있게끔 잘 이끌어주시는 것 같아요~^^
짦은기간 내에 다이어트가 되시는분들도 있는반면
조금 시간이 걸려도 몸이 교정되면서 다이어트가 되는 경우도 있어서
조금 더 지켜보시면서 운동하시면 좋을 것 같습니다^^
오늘도 즐거운하루만드시고 웃는하루 보내시길 바랍니다~
나마스떼♥