지금 임산부 요가 3개월째 수업 듣고있는 35주된 산모입니다.
처음에 주변의 권유로 요가 학원을 알아보다가 집근처에 마침학원이 있어서 등록을 했어요.
결혼전에 일반 요가수업을 몇번 다녔었는데...매번 빈혈때문에 어지러워
저랑 요가는 안맞다고 생각했습니다.
이번에도 혹시나 어지러울까봐 하고 우선 한달 등록을 했는데
수업내용도 너무 좋고 선생님께서 설명도 잘해주셔서 3개월로 바로 바꿨습니다.
1월에 출산하는데 다시 더 끊을려고 합니다.
출산하고 몸조리하고도 다시 임산부 요가 수업들을려고 합니다.
수업내용도 좋고 몸도 더욱더 건강해지는거 같아 100%만족하고다닙니다.
처음에 주변의 권유로 요가 학원을 알아보다가 집근처에 마침학원이 있어서 등록을 했어요.
결혼전에 일반 요가수업을 몇번 다녔었는데...매번 빈혈때문에 어지러워
저랑 요가는 안맞다고 생각했습니다.
이번에도 혹시나 어지러울까봐 하고 우선 한달 등록을 했는데
수업내용도 너무 좋고 선생님께서 설명도 잘해주셔서 3개월로 바로 바꿨습니다.
1월에 출산하는데 다시 더 끊을려고 합니다.
출산하고 몸조리하고도 다시 임산부 요가 수업들을려고 합니다.
수업내용도 좋고 몸도 더욱더 건강해지는거 같아 100%만족하고다닙니다.
요가를 처음하시는분들중에 간혹 어지러움과 두통을 느끼시는분들이
계시는데 요가가 안맞는게 아니라 동작과 호흡이 잘맞지않아서 초반에
많이 겪는 증상이랍니다.
일주일정도 지나시면 적응되시고 많이 좋아지세요^^
다행이 임산부요가는 어지럼증을 느끼지 못하셨다니 넘넘 다행이네요.
앞으로 한달정도면 예쁜아기와 만날수있어서 많이 설레이고 기대되시겠어요
남은한달도 무리하지않고 임산부요가 해주셔서 건강하고 이쁜아기 꼭
순산하시기 바래요^^*