안녕하세요 전 현재 안산점 요가뱅크에서 핫요가를 열심히 배우고 있는 고3인 이누리입니다*^^*
제가 근래에 자세가 올곧지 못하다는 말을 자주 듣는 편이라 하루라도 빨리
자세교정을 하고 싶었는데요~ 이것저것 알아보다가 우연히 집 앞에 있는 요가뱅크에
관심을 갖게 되었어요! 처음엔 요가수업에 잘 따라가지 못해서 꽤나 애를 먹었지만
요가수업이 계속 될 수록 제 몸이 어느샌가 균형도 잡히고 어떤 동작이 어느 부분에서
어떤 효과를 주는지에 신경을 쓰며 배우니까 재미도 한층 더해졌습니다
요가를 시작한지 현재 한 달 남짓 밖에 되지 않았지만 앞으로도 요가뱅크의 핫요가와 함께
제 건강을 챙기고 싶네요! 그럼 수고하세요ㅎㅎㅎ
제가 근래에 자세가 올곧지 못하다는 말을 자주 듣는 편이라 하루라도 빨리
자세교정을 하고 싶었는데요~ 이것저것 알아보다가 우연히 집 앞에 있는 요가뱅크에
관심을 갖게 되었어요! 처음엔 요가수업에 잘 따라가지 못해서 꽤나 애를 먹었지만
요가수업이 계속 될 수록 제 몸이 어느샌가 균형도 잡히고 어떤 동작이 어느 부분에서
어떤 효과를 주는지에 신경을 쓰며 배우니까 재미도 한층 더해졌습니다
요가를 시작한지 현재 한 달 남짓 밖에 되지 않았지만 앞으로도 요가뱅크의 핫요가와 함께
제 건강을 챙기고 싶네요! 그럼 수고하세요ㅎㅎㅎ
학생들은 책상에 한자세로 오래앉아있는경우가 많기때문에
어깨나 척추등이 비틀어져있는경우가 대부분이예요!
요가 꾸준히 하시다보면 어느새 자세도 바로잡히고 근육통도완화되어
공부하는데도 더욱 집중하실수있답니다^^
앞으로도 꾸준히 수강하시고 건강한몸매가꾸세요~