안녕하세요 ~

아직 요가 시작한지 한달안된 요가 새내기 입니다 ㅋㅋ

집에 있는 시간이 많은데 계속 앉아있거나 누워있기만 하니까
굳은 몸이 더 뻣뻣해지고 축 처지더라구요
그래서 큰 맘먹고 요가를 시작했습니다 왕뻣뻣이 였는데 말이죠 ㅎㅎ

요가뱅크는 시간대가 다양해서 제 스케쥴에 맞춰서 클래스 선택할 수 있는 게 참 좋아요
오전에 가도 오후에 가도 선생님들 모두 다 열심히 가르쳐 주셔서 언제가도 만족이구요 ㅎㅎ

아직100%되는 동작이 거의 없지만.. 조금씩 나아지는 모습을 스스로 느낄때마다 참 기쁘답니다!!
몸에 활력을 되찾아주는 기분이에요 ㅎㅎ

참 좋아서 앞으로 꾸준히 요가할 계획입니다 ㅋ
나마스떼 ~~