그동안 운동하려고 헬스를 주로 다니다가
헬스는 혼자하는 운동이고, 시간은 내 마음대로 가니까
자꾸 빠지고 안가게 되더라구요..
그래서 어떤 운동을할지 고민하다가 집근처 요가뱅크에 등록했죠!!
친구랑같이 시작해서인지 둘이 시간맞춰서 가는 것도 재밌고
단체로 같이하니까 혼자만 쉴수없으니까 잘안되지만 그래도 따라하려고 노력하게됩니다.
시작한지 얼마되지않고 원래 많이 뻣뻣했던지라
아직은 힘들고 되지않는 동작이 많지만
차근차근 열심히 운동해보려고 합니다^.^
헬스는 혼자하는 운동이고, 시간은 내 마음대로 가니까
자꾸 빠지고 안가게 되더라구요..
그래서 어떤 운동을할지 고민하다가 집근처 요가뱅크에 등록했죠!!
친구랑같이 시작해서인지 둘이 시간맞춰서 가는 것도 재밌고
단체로 같이하니까 혼자만 쉴수없으니까 잘안되지만 그래도 따라하려고 노력하게됩니다.
시작한지 얼마되지않고 원래 많이 뻣뻣했던지라
아직은 힘들고 되지않는 동작이 많지만
차근차근 열심히 운동해보려고 합니다^.^
헬스처럼 혼자해야 하는 운동은 조금 지루하고 빠지게되는데
요가는 강사님과 회원님들이 같이 수업을 하다보니 지루하지도않고
더 열심히 하게된답니다^^
처음이시라 조금 동작이 안되고 힘드시겠지만 꾸준히 하시다보면
어느새 유연성이 많이 생기게 되세요.
앞으로도 꾸준히 친구분과 요가 열심히 하셔서 몸짱되세요^^*