유학갔다와서 살이 너무 많이쪄서 뭘할까 찾다가
친구추천으로 핫요가 하게되었는데
지금 일주일 딱 했는데 너무 개운하고 진짜 좋네요!!!
아직까지 근육통이 저를 괴롭히기 하지만
하고 나왔을 때의 개운함!!너무좋네요!!^^
저녁반 선생님 너무 이뿌시구 잘 가르쳐주셔서 감사해요*
요가하러 가는 길이 가깝지는 않지만 ㅋㅋㅋ
다음달에도 계속해야겠어요^*^
친구추천으로 핫요가 하게되었는데
지금 일주일 딱 했는데 너무 개운하고 진짜 좋네요!!!
아직까지 근육통이 저를 괴롭히기 하지만
하고 나왔을 때의 개운함!!너무좋네요!!^^
저녁반 선생님 너무 이뿌시구 잘 가르쳐주셔서 감사해요*
요가하러 가는 길이 가깝지는 않지만 ㅋㅋㅋ
다음달에도 계속해야겠어요^*^
핫요가 하시면 땀이 쭉나고 시원하시지요~?^^
처음 운동했을때는 근육이 아프지만
시간이 지나면서 많이 나아지실거세요~~^^
근육이 아프면 다음날은 꼭 나오셔서 뭉친 근육을
풀어주시는게 좋습니다..^^
오늘저녁에도 나오시는거죠?^^
이따뵐꼐요!
나마스떼~♥