저는 중3여학생인데 엄마가 요가를 해보자고 하셔서 시작한지 4개월이 되었네요.
책상에 앉아 있는 시간이 많아 등이 많이 휜것 같아 교정효과도 있으려니 하고 꾸준히 일주일에 두번씩 영어학원 가지 않는날은 거의 빠지지 않고 다녔더니 숨어있던키였는지 1cm이상 커진것 같아요...
성인들이 보통 다니시는데 학생은 몇 안되다보니 선생님들께서도 아주 세심하게 챙겨주셔서 너무 기분좋게 다닌답니다. 여건이 되는한 꾸준히 수련해서 지구력도 체력도 더 좋아지게 열심히 해볼생각입니다.
책상에 앉아 있는 시간이 많아 등이 많이 휜것 같아 교정효과도 있으려니 하고 꾸준히 일주일에 두번씩 영어학원 가지 않는날은 거의 빠지지 않고 다녔더니 숨어있던키였는지 1cm이상 커진것 같아요...
성인들이 보통 다니시는데 학생은 몇 안되다보니 선생님들께서도 아주 세심하게 챙겨주셔서 너무 기분좋게 다닌답니다. 여건이 되는한 꾸준히 수련해서 지구력도 체력도 더 좋아지게 열심히 해볼생각입니다.
항상 어머님과 함께 오전에 나오셨다가
요즘 통 안보이신다고 생각했었는데 저녁늦게 나오시고 계셨군요?^^
숨어있던 키를 찾으셨다니 좋겠어요!!ㅎ
실은 저도 찾았답니다....^ㅡ^..ㅎㅎ
꾸준히 열심히 하시면 공부하는데 필요한 체력들도 많이 향상될거라 생각됩니다^^
오늘하루도 즐겁게 보내시고
오늘도 저녁에 꼭 나오세요~~^^
나마스떼~~♥