맨날 책상에 앉아서 컴퓨터를 하는일을 하고있어서
운동부족으로 살만 찌고있어서 더이상은 안되겟다 싶어서
학원에 다니기 시작했습니다.
제가 식사량이 많지는 않지만 워낙 운동량이 없어서 살이 찌기시작해서
요가를 다니면서 하루하루 다리붓기나 살이 빠지고 라인이 이뼈지는것을 느껴서
더욱 열심히 다니고 있습니다.
그리고 계절이 계절이니만큼 몸매를 더욱 이쁘게 만들어
여름에 휴가를 갈 생각에 기분이 너무 좋고 더욱 열심히 나오게 된답니다.
운동부족으로 살만 찌고있어서 더이상은 안되겟다 싶어서
학원에 다니기 시작했습니다.
제가 식사량이 많지는 않지만 워낙 운동량이 없어서 살이 찌기시작해서
요가를 다니면서 하루하루 다리붓기나 살이 빠지고 라인이 이뼈지는것을 느껴서
더욱 열심히 다니고 있습니다.
그리고 계절이 계절이니만큼 몸매를 더욱 이쁘게 만들어
여름에 휴가를 갈 생각에 기분이 너무 좋고 더욱 열심히 나오게 된답니다.
등록하신날이 엊그제같은데 벌써 3개월차를향해 달려가고있네요
요가는 온몸의라인도 탄력적으로 잡아주고 혈액순환도 도와주어
붓기를빠지게하는 효과적인운동이랍니다!
매일 꾸준히 나오셔서 열심히 수강하시는모습이 참 보기좋아요~
앞으로도 열심히 운동하셔서 이번여름휴가!! 멋진스키니몸매를 뽐내보세요*^^*