요가뱅크 안산점 한달 째 이용하고 있는데요, 주 3회로 나가고 있구요.
핫요가 수업 듣고 있는데, 좋은 것 같아요.
운동이라는 것 자체를 워낙 오랜만에 해보는 건데, 당장 한 달만에 큰 변화나 그런 건 없더라도,
확실히 몸이 개운해지고 가뿐해져 가는 건 느끼겠더라구요.
운동 꾸준히 다니는 게 아직  익숙치 않아서 주 3회  꼬박꼬박 나가는 것도 실은 아직 잘 실천하지
못하고 있지만, 앞으로도 꾸준히 요가만큼은 계속 해야겠다 싶어요.
자세 교정도 많이 되는 것 같고, 무엇보다도..!
여자라면 정말 배울 만 하다 싶은 게, 요가를 직접 배워보니깐 왜 요가를 하면 그렇게 여자 몸매가
이뻐진다고들 하는지 알겠더라구요, 정말. 안 이뻐 질 수가 없을 것 같아요 ㅋㅋ
몸매가 이뻐질만한 자세들을 얼마나 많이 수련하는데요 ㅋㅋ
솔직히 저는 체중도 체지방도 적은 편이라 꼭 다이어트를 목적으로 다니는 건 아니지만,
정말 살 뺄 목적 말고서라도 자세 교정, 몸매 관리 등으로 좋은 것 같아요.
앞으로도 열심히 꾸준히 할 생각입니다 ^^