인터넷으로알게되 처음 요가라는것을 해봤는데.. 첨엔 많이쑤시고힘들었는데
요즘은 너무너무 개운해요 하고나면 ^^ 요가선생님들도 너무 친절하시고~ 조금씩조금씩 발전해서 더많은 자세를 하고싶은 욕심이 생기네요 !
처음엔 다이어트 목적으로 다닐려고했는데 요즘은 건강상으로도 너무 좋은거같아서 요가뱅크 추천 합니당~
앞으로도 꾸준히 열심히 하겠습니다 ^^
요즘은 너무너무 개운해요 하고나면 ^^ 요가선생님들도 너무 친절하시고~ 조금씩조금씩 발전해서 더많은 자세를 하고싶은 욕심이 생기네요 !
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앞으로도 꾸준히 열심히 하겠습니다 ^^
혈액순환에도 도움이되는 아주 좋은 운동이랍니다!
이제 요가의 매력에 푹~빠지셨으니 앞으로도 꾸준히 운동하셔서
멋진몸매 가꾸시길바래요~*^^*
화이팅!! ♥ ♥ ♥ ♥