지난 겨울에 시작한 인생 첫 요가~!!!
벌써 1년이 다되가고 있네요 !
출산하고 쪘던 살을 갑자기 다 빼면서 온몸에 탄력이 하나도 없고...
온몸이 안아픈곳이 없었는데
요가 꾸준히 하면서 혈액순환도 잘되고 무엇보다 탄력없이 출렁거리던 살들이
조금씩 탄탄하게 근력도 생기더라구요~
살을 엄청 빼야겠단 생각보단 건강과 탄력이 시급해서 요가 시작했는데
꾸준히하니까 진짜 저는 점점 좋아지는 제 몸에 만족하고 있습니다 !
선생님도 넘 친절하시고 늘 변화되는 몸상태에 관심가져 주시며 신경 써 주셔서
더욱 감사드리네요 ~!
앞으로도 쭈욱~~~~산본점 요가뱅크에서 건강한 생활 함께할래요 크크크~
벌써 1년이 다되가고 있네요 !
출산하고 쪘던 살을 갑자기 다 빼면서 온몸에 탄력이 하나도 없고...
온몸이 안아픈곳이 없었는데
요가 꾸준히 하면서 혈액순환도 잘되고 무엇보다 탄력없이 출렁거리던 살들이
조금씩 탄탄하게 근력도 생기더라구요~
살을 엄청 빼야겠단 생각보단 건강과 탄력이 시급해서 요가 시작했는데
꾸준히하니까 진짜 저는 점점 좋아지는 제 몸에 만족하고 있습니다 !
선생님도 넘 친절하시고 늘 변화되는 몸상태에 관심가져 주시며 신경 써 주셔서
더욱 감사드리네요 ~!
앞으로도 쭈욱~~~~산본점 요가뱅크에서 건강한 생활 함께할래요 크크크~
요가를 하면 자세교정이 되면서 아팠던 곳도 나아지고
혈액순환에도 효과가 좋지요..
좋아지는 것도 꾸준히 해 주셔야 효과를 볼 수 있는데 잘 나오시면서 효과도 보고
계시니 저희도 너무 기뻐요 *^^*
앞으로도 쭉~ 요가뱅크와 함께 하시면서 건강한 진소연님 되길 바래요 ~~