요가를 배워야지 생각만 하다가
휴학하고나서 쉬는동안 이대론 평생 못하겠다 싶어
냉큼 등록을 해버렸어요 ㅎㅎ
그리고 지금 벌써 3주가 지났네요.

저는 8시나 9시쯤, 주3일 핫요가 위주로 요가를 했어요~
약간 불면증이 있었는데 자기 전에 요가 하고 온 날은
좀 더 릴렉스 된 기분으로 잘 수 있어 좋았어요!
또 감정적이거나 하루가 좀 고되도 요가를 하고 나면
보다 편안해지고, 진정되었는데 이런 점도 마음에 들었어요.

오후타임은 라림 샘이었는데 구체적으로 동작하나하나 설명해주시고,
초보자들은 무리하지 않게끔 도와주셔서 좋았어요!