몇년전에 허리질환으로 요가를 시작하게 되었어요. 몇달동안이었지만 꾸준히 다녔더니 교정이 되었는지 허리통증도 없어지고 다리저림도 나았죠. 그후 시간이 안나서 못했는데 요즘들어 또다시 허리통증과 다리저림현상이 있어 다시 시작하게 되었네요. 새롭게 변한 환경도 좋았지만 전 플라잉요가 접해보고 완전 반했어요~처음이라 잘 못했지만 언젠간 저도 팅커벨처럼 날고 있겠죠~~^^
안녕하세요~ 회원님!
정말 오랜만에 방문해주셔서 너무 반가웠답니다^^
운동하시니 확실히 허리통증이 완화되셨죠?
플라잉요가 하시면 림프선자극도 되고 허리통증에도 아주많은 도움을 준답니다!
앞으로도 저희 요가뱅크와함께 꾸준히 운동하셔서 건강하고 멋진몸매
가꾸시길바래요~*^^*
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