요가가 정말 좋은 것 같아요~
안쓰던 근육을 써서 처음에 너무 고생했는데
수업을 하고 나면 몸도 가뿐하고 건강해 진다는 생각을 하니 너무 좋습니다~
이제 몸을 신경써야 겠어요~
평소에 운동하는 걸 너무 싫어했는데 요즘 일할 때 허리도 아프고 해서
요가 시작했는데 너무 굿~~입니다~~
휴가 기간이라 몇주 못갔는데~
다시 파이팅 해봐야 겠습니다~~
건강해집시다~~~
안쓰던 근육을 써서 처음에 너무 고생했는데
수업을 하고 나면 몸도 가뿐하고 건강해 진다는 생각을 하니 너무 좋습니다~
이제 몸을 신경써야 겠어요~
평소에 운동하는 걸 너무 싫어했는데 요즘 일할 때 허리도 아프고 해서
요가 시작했는데 너무 굿~~입니다~~
휴가 기간이라 몇주 못갔는데~
다시 파이팅 해봐야 겠습니다~~
건강해집시다~~~
요가를 하다 보면 최현진님은 이미 느끼셨겠지만 몸도 가벼워지고 자세가 교정되면서 아팠던 부분도 좋아진답니다 ~~
휴가기간동안 쉬었던 몸..
이제부터 다시 깨워서 건강한 몸으로 만들어 보세요 ^^