허벅지와 상체 골반 등 여러부위를 골고루
유연하게 만들어줄수 있는 강좌가 연결동작으로
짜임새있게 이어져 있어 임산부들의 긴장을 풀어주며
몸을 보다 유연하게 만들어 자연분만을 대비하게 됩니다.
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 |
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| 360 | 다이어트 건강요가 업데이트! 허리를 강하고 부드럽게 만드는 요가 | 요가뱅크 | 1039 |
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| 354 | 골반을 부드럽게 하며 허리를 날씬하게 만드는 다이어트 건강요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1052 |
| 353 | 어깨 상체 골반을 시원하고 날씬하게 하는 다이어트 건강요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1081 |
| 352 | 복부와 허리를 날씬하게 만드는 요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1140 |
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