편안하면서도 태교와 자연분만에 좋은
앉아서, 서서 등 여러자세에서 할수있는
여러 요가들로 구성이 되어 있으며
오늘 호흡법은 교호흡을 해 보도록 하겠습니다.
앉아서, 서서 등 여러자세에서 할수있는
여러 요가들로 구성이 되어 있으며
오늘 호흡법은 교호흡을 해 보도록 하겠습니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 |
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| 339 | 역아를 방지하고 자궁의 위치를 바로잡아주는 요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1377 |
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| 336 | 머리를 맑게하고 위하수를 예방하는 임산부요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1107 |
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| 334 | 56분 13초 32동작 다이어트/건강요가 학원강의 업데이트! | 요가뱅크 | 1089 |
| 333 | 임산부요가 69분 04초 연속 30동작 강좌 업데이트! | 요가뱅크 | 1015 |
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| 331 | 임산부 이사강 회원님 기념 동영상 업데이트! | 요가뱅크 | 1030 |
| 330 | 다이어트/건강요가 학원강의 47분 18초 연결동작 업데이트! | 요가뱅크 | 1050 |
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| 327 | 전형숙 회원님의 기념동영상 & 영상편지 업데이트! | 요가뱅크 | 973 |
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| 324 | 신순이 회원님의 기념동영상 업데이트! | 요가뱅크 | 973 |