다이어트/건강요가 학원강의가 업데이트 되었습니다.
않아서 --> 서서 --> 엎드려서 --> 누워서 --> 앉아서
동작들이 모두 연결로 부드럽게 넘어가며
쉬운듯하면서도 약간 어려움이 있는 동작들로 구성을
하였습니다.
오늘하루 다이어트/건강욕 한편으로 개운함을 느껴
보세요! ^^
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