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출산후에 몸의 회복을 도와주고
몸 전체의 순환기능을 회복시켜서
다이어트를 도와주는 산후요가
학원강의가 업데이트 되었습니다.
편안하게 준비운동부터 명상
호흡 본동작 이완 마무리 동작
까지 한편을 마치고 난 후에는
근육통이나 불편했던 몸이
아주 개운해 지는것을 느끼실 수
있습니다.

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번호 제목 글쓴이 조회 수
283 33분 29초 임산부요가 기초반 강좌 업데이트! 요가뱅크 1227
282 65분 45초 산후요가 학원강의 업데이트! 요가뱅크 1145
281 30분 57초 다이어트/건강요가 학원강의 업데이트! 요가뱅크 1144
280 31분 22초 장딴지, 허벅지, 허리를 날씬하게 다이어트/건강요가 학원강의 요가뱅크 1237
279 46분 42초 임산부요가 학원강의 업데이트! 요가뱅크 1164
278 65분 37초 임산부요가 학원강의 업데이트! 요가뱅크 1082
277 53분 29초 다이어트 학원강의 업데이트! 요가뱅크 1249
276 51분 44초 엄마가 되는 준비 임산부요가 학원강의 업데이트! 요가뱅크 1089
275 56분 13초 건강한몸 만들기 다이어트 건강요가 학원강의 업데이트! 요가뱅크 1170
274 25분 38초 허리와 허벅지를 날신하게 만드는 다이어트 학원강의 업데이트! 요가뱅크 1299
273 39분 38초 임산부요가 기초반 업데이트 요가뱅크 1148
272 36분 37초 호흡과, 편안한 산후요가 기초반 강좌 업데이트! 요가뱅크 1226
271 34분 44초 임산부요가 기초반 강좌 ! 업데이트 요가뱅크 1103
270 57분 39초 임산부요가 학원강의 업데이트! 요가뱅크 1145
269 53분 36초 산후요가 학원강의 업데이트 되었습니다. 요가뱅크 1060
268 52분 57초 다이어트 학원강의 업데이트! 요가뱅크 1252
267 34분 35초 산후요가 기초반 강좌 업데이트! 요가뱅크 1142
266 33분 16초 임산부요가 기초반 강좌가 업데이트 되었습니다. 요가뱅크 1205
» 60분 18초 출산후의 다이어트 산후요가 학원강의 업데이트! 요가뱅크 1157
264 28분 25초 편안하게 태교하는 임산부요가 기초반 강좌 업데이트! 요가뱅크 1277
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