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쉽게 따라서 하실 수 있는 파워요가 기초반
강좌가 업데이트 되었습니다.
모두 연결된 동작으로 학원에서 하는
편안한 파워요가 프로그램입니다.
처음 파워요가를 시작 하시는 분들께
적합한 강좌이며 허벅지를 조금 강화하면서
허리를 날씬하게 만들어 주는 효과가
있도록 구성이 되어 있습니다.

List of Articles
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221 52분 46초 편안한 이완 호흡 임산부요가 업데이트! 요가뱅크 1327
220 31분 14초 다이어트/건강요가 기초반 강좌 업데이트! 요가뱅크 1298
219 37분 43초 골반 이완 임산부요가 업데이트! 요가뱅크 1465
218 61분 28초 파워요가 강의 업데이트! 요가뱅크 1126
217 57분 43초 자극을 바라보는 다이어트 건강요가 업데이트! 요가뱅크 1044
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215 35분 49초 파워요가 기초반 강좌 업데이트! 요가뱅크 1303
214 35분 10초 천천히 따라하는 파워요가 요가뱅크 1415
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212 30분 44초 편안하게 따라하는 다이어트 건강요가 1 요가뱅크 1492
211 60분 39초 파워요가 탄력있는 허벅지, 허리 만들기 업데이트 요가뱅크 1249
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208 61분 44초 날씬한 복근 만들기 예쁜 허리만들기 파워요가 업데이트! 요가뱅크 1282
207 34분 41초 순환을 원할 하게 만드는 임산부요가 업데이트! 요가뱅크 1099
206 64분 30초 편안하게 따라하는 파워요가 업데이트! 요가뱅크 1370
205 58분 14초 태아와 함께 하는 임산부요가 업데이트! 요가뱅크 954
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