호흡과 함께 하는 파워있는 동작의
파워요가를 업데이트 하였습니다.
편안하게 시작해서 서서하는 파워있는
다양한 연속 동작으로 구성이 되어
있습니다.
허리와 허벅지 종아리를 날씬하게 만들어
주며 건강한 몸을 만드는데 도움이 많이
되는 강좌 입니다.
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