오늘은 일상생활에서 많이 사용 될 수 있는
호흡법을 알려 드릴 텐데요!
임신 막달이 되면 조금만 서 계셔도 배가 많이
당기죠!
그럴 때에 한번씩 활용 하실 수 있는 호흡법으로
시작을 하겠습니다.
몸을 빠르게 이완을 하실 수 있는 호흡법으로
이 호흡법은 진통이 오실 때에 분만 을 준비 하시고
계실 때에도 활용 하실 수 좋은 방법 입니다.
본 강좌는 임산부요가 학원강의 23번 강좌에
올려져 있습니다.