이번 필라테스 강좌는 균형감각과
유연성을 키워주면서 복근과
허를 강화 를 하면서 허벅지 등 몸매를 가꿀 수
있는 강좌 입니다.
이번 강좌는 필라테스 고급반 12번 강좌에
올려져 있습니다.
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허를 강화 를 하면서 허벅지 등 몸매를 가꿀 수
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