안녕하세요~ 임산부강사 이안나 입니다.^^
이번 강좌는 호흡과 함께 이완 하는 연습이며
임산부의 몸을 편안하게 건강하게 유지시켜 주도록 합니다
이시간 요가를 통해 사랑스런 뱃속 태아와 하나가 되어
행복한 시간 가져 봅니다~~~^^
※ 이번강좌는 임산부요가 기초반 34번강좌에 등록이 되어 있으며
강좌의 순서는 변경이 될 수 있습니다.
<강좌 제목>
강의시간 : 34분 10초 // 임산부호흡, 고관절 허벅지 강화 // 강사 : 이안나
번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 |
---|---|---|---|
483 | 31분 33초 임산부요가 업데이트! | 요가뱅크 | 712 |
482 | 36분 24초 임산부요가 업데이트! | 요가뱅크 | 674 |
481 | 50분 10초 다이어트/건강요가 학원강의 업데이트 | 요가뱅크 | 856 |
480 | 63분 02초 임산부요가 기초반 업데이트! | 요가뱅크 | 719 |
479 | 30분38초 다이어트/건강요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1701 |
478 | 34분 51초 임산부요가 업데이트! | 요가뱅크 | 950 |
477 | 63분 11초 임산부요가 강좌 업데이트 | 요가뱅크 | 1013 |
476 | 62분 37초 임산부요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1666 |
475 | 60분 23초 임산부요가 학원강의 업데이트! | 요가뱅크 | 1586 |
474 | 57분 34초 다이어트/건강요가 학원강의 업데이트! | 요가뱅크 | 2072 |
473 | 34분 27초 다이어트/건강요가 기초반 업데이트! | 요가뱅크 | 1840 |
472 | 32분 44초 임산부요가 업데이트! | 요가뱅크 | 2019 |
471 | 57분 34초 다이어트/건강요가 업데이트! 강사 김진숙 | 요가뱅크 | 2160 |
470 | 36분 56초 다이어트/건강요가 기초반 업데이트! | 요가뱅크 | 1716 |
469 | 63분 29초 다이어트/건강요가 학원강의 업데이트 / 강사 : 김진숙 | 요가뱅크 | 1792 |
468 | 30분 44초 임산부요가 기초반 업데이트! | 요가뱅크 | 2101 |
» | 34분 10초 임산부요가 기초반 업데이트! | 요가뱅크 | 1678 |
466 | 56분 38초 임산부요가 학원강의 업데이트! | 요가뱅크 | 1613 |
465 | 31분 32초 임산부요가 기초반 업데이트! | 요가뱅크 | 1425 |
464 | 61분 37초 임산부요가 학원강의 업데이트! | 요가뱅크 | 1434 |