앞에 올린 사진이 잘려서 다시 올립니다. 요가를 열심히 따라서 하고 있습니다. 시간 제약도 안 받고 편한 시간에 언제든지 할 수 있어서 참 좋습니다. 요가는 전신운동이 되어서 몸을 시원하게 풀어 주는 것 같아서 개운한 느낌이 듭니다. 평소에 격렬한 운동을 좋아하는 편이 아니라 요가는 저한테 적당한 운동이 되네요. 열심히 하고나면 몸이 유연해지고 머리가 지끈거리는 것도 없어지고 눈도 덜 아픕니다.