임신후 몸이 무거웠는데
요가와 함께한뒤 몸도 가벼워지고 기분도 좋아지고 있습니다.

임신전에도 이곳 사이트를 통해서 다이어트 요가를 해왔는데,
임신후에도 즐겨 찾게 되는군요.

시간구애 받지 않고 언제라도 집에서 편히 컴퓨터를 보며 할수 있는것이
제일 큰 장점 같아요.
가까운 헬스장등에서 요가할때는 찾아가는 것이 너무 번거로와 잘 안가게 되는 경우가 많았거든요

출산후에도 계속해서 요가를 통해 몸관리를 해야겠습니다.
그럼~