임신을 하다 보니 복장도 예전처럼 편하지가 않았는데...
언제 어디서나 편안한 복장으로 요가 할 수 있어서 좋습니다.
그리고 아무리 주부여도 시간맞춰 학원에 가는일이 쉽지 않았는데... 그런
불편함을 덜어 줘서 좋습니다.
몸도 가벼워 지고 시원해 지는 기분이 드네요
요가 시작하게 전에 허리도 아플라고 하고 쥐도 잘 났었는데
요가후 완전히 사라진건 아니지만 생활하기 힘들 정도의 고토은 없어진거 같습니다.
다들 임산부 요가해서 순산하세요
화이팅~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~