날씨가 갑자기 추워져서 요가로 풀어보아요...!!
아직 초보의 자세이지만...앞으로 꾸준히한다면 요가 완전 정복하겠죠^^
오늘 몸 상태가 별로이지만 요가를 해야겠다는 집념하에 이렇게 사진도 찍어보고...
글도 남기네요....!!
오늘은 적당히 요가를 하고 접어야겠어요....낼부터...열띠미...ㅋㅋ
그래도 요즘은 30분 이상 꼭 요가를 하네요...
당장의 효가는 없겠지만...꾸준히 한다면 효과 만땅이겠죵...^^