아침마다 하는 임산부요가 ...
임신한 후로 골반이 많이 아파 잘때도 뒤척여지는게 많이 힘들었는데..
요가뱅크의 임산부 요가를 시작한 후로 몸이 한결 가벼워지는 느낌입니다.
이제는 하루도 거르지 않고 열심히 하고 있답니다.
혹시나 아침에 못하는날엔.. 자기전에 열심히.. ㅋㅋㅋ

강사님들의 친절한 설명과 동영상덕분에 요가를 처음 접하는 저도 쉽게 따라할수 있어서 너무 좋아요...