5개월부터 꾸준히 요가를 해왔었는데
요즘처럼 날씨가 춥고, 더구나 신종플루때문에
밖에 나가기가 힘든 임산부들에게 집에서 인터넷으로나마
요가를 할 수 있으니 정말 좋네요~
집에서 혼자하면 잘 안하게 될까 걱정하기도 했었지만...
생각보다 꾸준히 집에서 잘 따라하고 있어요~
이제 막달에 접어들어 운동이 꼭 필요한 시기에
집에서 요가로 운동할 수 있어서 만족합니다.
5개월부터 꾸준히 요가를 해왔었는데
요즘처럼 날씨가 춥고, 더구나 신종플루때문에
밖에 나가기가 힘든 임산부들에게 집에서 인터넷으로나마
요가를 할 수 있으니 정말 좋네요~
집에서 혼자하면 잘 안하게 될까 걱정하기도 했었지만...
생각보다 꾸준히 집에서 잘 따라하고 있어요~
이제 막달에 접어들어 운동이 꼭 필요한 시기에
집에서 요가로 운동할 수 있어서 만족합니다.
기초반 시작한지 10일정도 됐네요^^ good~~!
임산부 요가 최고예요!
임산부 요가 좋아요
역시 요가
요렇게~^^
산후요가~
지금은 다이어트 요가중..
온 몸이 시원합니다.
건강요가-
임신10개월을 요가로 마무리!
매일매일 열심히
요가 너무 좋네요.ㅎ