안녕하세요-!

요가뱅크로 열심히 요가하고 있습니다-
요즘 허리가 안 좋아서 이 동작을 심열을 기울여 하려 합니다.
날이 추워져 가끔 빼먹으면 뻐근하더라구요.ㅠ
더 열심히 해야겠어요-!!ㅋ
앉아만 있으니 다리를 꼬고 앉으면 허리와 골반이 너무 아프더라구용.
시간에 상관없이 집에서 할 수 있으니까 너무 좋은거 같아요.
이제 빼먹지 않고 해서 꼭 건강해지고 싶어요-^^