산후 다이어트로 고민하고 있던차에 웹서핑을 하다가 우연히 요가뱅크를 알게되었는데요~
설명도 쉽게 잘해주시고 하루에 30분 운동으로 온몸이 쫙 풀리고 많이 움직이진 않지만 땀도나고 하루하루 기다려지게 만드는 은근 중독성 있는 요가네요~
저와 요가가 너무 잘 맞는것 같아요~
산후요가를 끝내고 곧이어 다이어트 요가도 할 계획이에요~
열심히 해서 꼭 s라인을 되찾을겁니당 ~
화팅^o^