9개월 접어들면서 하루에 한시간씩 요가를 하고 있습니다.
날씨가 추워서 나가기가 힘들어서요^^집안에서 생각날때 마다 할 수 있으니까 너무 좋아요.
뻐근했던 몸도 풀리고 온몸에 혈액 순환도 되고 좋아요. *^^*
가끔 배가 나와서 따라하기 힘든 동작들도 있지만 열심히 하고 있어요.
그리고 가끔 저희 남편도 옆에서 따라하는데요~~~나름 운동된다고 좋아해요ㅎㅎ
앞으로도 열심히 요가 해서 꼭!!순산 할께요~~~~