임신 16주부터 '요가뱅크'를 통해 태교도 하고 몸도 마음도 튼튼해지는 시간을 갖고
있습니다~~
요가를 하는 시간은 아기와 더 가까워 지는 거 같아서 직장에 있는동안 아기한테
소홀했던 미안한 감정을 훌훌 털어버릴수가 있지요.
몸도 예전보다 훨씬 가벼워져서 오히려 임신초기에 허리통증이 지금은 다 없어졌네요.
만삭까지도 더 열심히 해야겠죠??^^
남편도 나를 따라 틈틈히 스트레칭을 하고 있답니다. ㅋㅋ
임신 16주부터 '요가뱅크'를 통해 태교도 하고 몸도 마음도 튼튼해지는 시간을 갖고
있습니다~~
요가를 하는 시간은 아기와 더 가까워 지는 거 같아서 직장에 있는동안 아기한테
소홀했던 미안한 감정을 훌훌 털어버릴수가 있지요.
몸도 예전보다 훨씬 가벼워져서 오히려 임신초기에 허리통증이 지금은 다 없어졌네요.
만삭까지도 더 열심히 해야겠죠??^^
남편도 나를 따라 틈틈히 스트레칭을 하고 있답니다. ㅋㅋ
임산부 요가 너무 좋아요~
산후요가...
임신18주에 하는 요가 ~
처음하는 요가 재밌어요^^
오랜만에 하는 요가~~~
임산부 요가~~
임산부 요가~ ^^
재즈요가로 날씬해지기
TV화면으로 ^^
수강후기
임산부 요가
지금은 요가중