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임신 16주부터 '요가뱅크'를 통해 태교도 하고 몸도 마음도 튼튼해지는 시간을 갖고
있습니다~~
요가를 하는 시간은 아기와 더 가까워 지는 거 같아서 직장에 있는동안 아기한테
소홀했던 미안한 감정을 훌훌 털어버릴수가 있지요.
몸도 예전보다 훨씬 가벼워져서 오히려 임신초기에 허리통증이 지금은 다 없어졌네요.
만삭까지도 더 열심히 해야겠죠??^^
남편도 나를 따라 틈틈히 스트레칭을 하고 있답니다. ㅋㅋ

  • ?
    김은영 2010.03.19 12:20
    지금은 뱃속의 아가도 건강히 잘 자라고있겠죠?? 요가도 함께하면서요^^*
  • ?
    이주리 2011.05.05 12:15
    열심히 하셔서
    순산하시길 바래요
    부지런하시네요

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  2. 산후요가...

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  4. 처음하는 요가 재밌어요^^

  5. 오랜만에 하는 요가~~~

  6. 임산부 요가~~

  7. 임산부 요가~ ^^

  8. 재즈요가로 날씬해지기

  9. TV화면으로 ^^

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  11. 임산부 요가

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